edit No.462 2022-10-27 Thu. 03:23:15 眠れないから数独やってたらもうすっかり丑三つ時。こわ〜。メンタル不調時のチェックリストと対策リストを作ってあるんだけど、対策の一つに「数独をやる」ってのがある。数字に集中してると悩みごとを忘れられるんよね。同じ理由で編み物も効果的。