4月の通勤電車、端的にいうと地獄。頑張って早起きして時間をずらすのがいいのかな。自転車通勤に戻ることも考えたけど、今月からの法改正の内容を把握しきれていないから、普通に捕まりそうで怖い。

最初に勤めた会社で得た教訓がいくつかある。そのひとつが「昼食の時間を死守すること、そして食事中はごはんに集中すること」。いやこれだと教訓2つにカウントされるか？ まあいいや。エネルギー補給としてはもちろん、メンタルヘルスの面でも食事って大事なんだよやっぱり。

最初の会社は本当にタフな環境で、左手におにぎりやパンを持って雑にかじり、右手にはペンを持ち、視線はPC画面や書類に集中させている、みたいなのが日常茶飯事だった。必然的に早食いになるし、食べ物を見てさえいないせいで満腹中枢がうまく働かないのか、食べてもお腹いっぱいにならなくて、勤務中ずっとデスクにお菓子をおいて食べ続けるのが癖になった（2社目で先輩に「お菓子好きなんだね」みたいに言われて初めて気づいた）。

なんかこういうあまり快くない思い出ばかりがよみがえってきてるけどメンタルはまだしっかりしてる。1社目のしんどい日々を『マッドマックス 怒りのデスロード』が支えてくれていたように、今は『プロジェクト・ヘイル・メアリー』がわたしの支えになってくれている。

昨日スーパーでブルボンの濃厚チョコブラウニーを買った。一口サイズのが8個入って320円くらい。1日ひとつずつ、仕事の日のおやつにするぞー😊と持ってきたんだけど、さっき退勤したあと既に2つ食べてしまった。相変わらず意志が弱い。